En la Residencia La Zarzuela, tenemos claro que las personas mayores deben tratar de mantener cierta actividad física, sin embargo debemos saber que esta actividad deberá ser de una intensidad moderada para garantizar que resulte beneficiosa para su salud. Insistimos mucho en dar paseos porque los beneficios de caminar pueden ser muy diversos. ¿Por qué […]
