Beneficios de estar en compañía en residencias
A continuación vamos a hablar de los beneficios de estar en compañía en Residencia La Zarzuela. Veremos que los beneficios de estar en compañía mejorarán muchos aspectos de tu vida, uno de ellos tu salud mental.
Beneficios de estar en compañía:
Ayuda a generar hormonas favorecedoras para ti:
Cuando te rodeas de una compañía agradable eso te ayuda a producir endorfinas, conocidas también como hormonas de la felicidad, pero no solo eso sino que además te ayuda a generar otras hormonas como la oxitocina o dopamina.
Todo esto te ayudará a aumentar una sensación placentera de bienestar y felicidad, siendo este un gran beneficio de estar en compañía.
Incrementa la eficacia en diversos procesos de la mente:
Estar en compañía puede ayudar en tus procesos mentales ya que te ayuda a aumentar la eficacia mental, pero además poder hablar con otras personas aumenta la compresión sobre los diversos temas tratados, y a consecuencia de esto tu conocimiento.
Te ayuda en tu motivación:
Rodearte de gente optimista repercute directamente en tu capacidad de motivación, ya que al final cuando te rodeas de gente que transmite energía positiva te ayuda a abrirte a los distintos procesos como pueden ser aprender y escuchar.
Esto finalmente te proporciona las ganas de siempre seguir avanzando incluso en momentos de dificultades.
Funcionamiento del cerebro:
En diversos estudios se ha demostrado que sociabilizar de forma activa ayuda a cuidar el cerebro a medida que este va envejeciendo. Y es que rodearte de personas cercanas a ti como pueden ser tu familia o amigos es bastante recomendable para procesos de activación de nuestro cerebro.
Pero lo anterior no es lo único sino que la forma en que se desarrollan dichas relaciones afecta directamente a tu salud mental.
Te brinda apoyo emocional:
En diversas situaciones donde tu estado de ánimo está más bajo de lo normal rodearte de personas y comentarles la situación pueden favorecer a aumentar tu sensación de deshago, y sientas alivio emocional.
Pero además te puede ayudar a enfocar de otra manera tu preocupación dándole así otro punto de vista.
Y esto es todo por hoy si te ha interesado el tema los beneficios de la compañía en residencias, no dudes en conocer las consecuencias de la soledad en los ancianos.
