Plantas medicinales para la artrosis
¿Estás buscando medicinas naturales para tratar la artrosis? Esta enfermedad crónica y degenerativa produce la alteración de los cartílagos en las articulaciones los cuales se van deteriorando con el tiempo, hasta el momento en el que desaparece por completo de la articulación. Hoy en el blog de Residencia La Zarzuela, residencia para la tercera edad en Lagartera, os recomendamos algunas plantas medicinales para artrosis.
Los síntomas de esta enfermedad se presentan de la siguiente manera: rigidez, inflamación, dolor en las articulaciones afectadas, incluso deformaciones en estas zonas del cuerpo. Comúnmente se presenta en las rodillas y las manos, aunque puede presentarse en cualquier articulación.
Medicina natural para tratar la artrosis
Las plantas medicinales han demostrado ser un eficiente aliado para tratar esta condición. Sin embargo, es importante aclarar que no hay planta medicinal que erradique el problema por completo, pero sí pueden ayudar a mejorar mucho los síntomas.
Por otra parte, se recomienda tener la alimentación adecuada, para así detener el deterioro de los cartílagos. Todo esto acompañado de un tratamiento médico realmente adecuado.
Podéis leer otro de nuestros artículos en el que compartimos distintos remedios naturales y caseros para el tratamiento de la artrosis en ancianos, como aceites esenciales.
Plantas medicinales para la artrosis y artritis
A continuación, te mostraremos algunas plantas medicinales con las que puedes aliviar los dolores y otros síntomas de la artrosis.
Jengibre
La raíz de jengibre es bastante popular dentro de los tratamientos naturales gracias a sus propiedades. Generalmente es común utilizarla en caso de afecciones respiratorias, inflamación, problemas circulatorios, además alivia el dolor de la artrosis de manera bastante rápida.
El jengibre está compuesto por gingeroles y shagaoles, dos elementos que cuentan con propiedades tanto analgésicas como antinflamatorias. Se recomienda tomar dos tazas diarias cuando se presenten los episodios de dolores e inflamación.
Cómo preparar el jengibre:
Para la preparación se necesitan 2 tazas grandes de agua, 1 rodaja de raíz de jengibre, un toque de limón. Se coloca a hervir agua en una olla, es importante lavar y luego trocear el jengibre en pedazos pequeños, sin pelarlo.
Una vez el agua esté hirviendo se incorporan los trozos de raíz de jengibre y se deja a fuego lento por unos 15 min. Luego de ese tiempo, se retira la olla del fuego, se le coloca una tapa, para dejarla reposar por unos 5 minutos antes de ingerirla.
Se le puede incorpora un poco de limón freso, se recomienda tomar una taza grande o dos pequeñas.
Cúrcuma
Esta es otra planta que también tiene una gran efectividad para tratar los problemas ocasionados por la artrosis. La cúrcuma es uno de los analgésicos y antinflamatorios naturales más potentes que existen.
Por otra parte, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que reducen el dolor y ayudan a mejorar el estado de salud de todo el organismo.
Cómo preparar un té de cúrcuma:
Se necesitan dos cucharadas de raíz de cúrcuma previamente ralladas o también se puede utilizar 1 cucharada en polvo, 1 litro de agua, miel y limón al gusto. A continuación, se debe hervir el litro de agua, una vez que haya llegado al punto de ebullición entonces se coloca la cúrcuma.
Se debe dejar hervir por unos 20 minutos, solo en el caso de que se esté utilizando la raíz rallada, pero si se trata de cúrcuma en polvo, solo son necesarios 10 min. Por último, se deja reposar, se cuela y se le coloca miel o limón al gusto, tomando una infusión de cúrcuma al día.
Cola de caballo
Es considerada una de las mejores infusiones para tratar los síntomas de la artrosis. Esto se debe a que no solo tiene propiedades antiinflamatorias o analgésicas, sino que además es un excelente diurético natural, lo cual ayuda reducir la cantidad de líquido que se retiene durante las hinchazones.
La cola de caballo es una planta con un alto contenido de silicio, un oligoelemento que ayuda a detener el deterioro de los cartílagos. Este también ayuda a estimular, hasta cierto punto, el proceso de regeneración.
Se recomienda tomar una infusión al día, no muy cargada, también se puede tomar en otros formatos como en capsulas o también el extracto de esta planta. En cualquiera de estas dos últimas opciones las dosis deben ser recomendadas por un médico.
Las ortigas para tratar la artrosis
Hablando de la ortiga, es una planta medicinal que tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y son beneficiosas para activar la circulación y aliviar la artrosis. Su uso conveniente es durante brotes de dolor y malestar. También se recomienda realizar baños con infusión de ortiga.
Aun así, os preguntaréis… ¿Cómo se detiene la artrosis?
Hacer ejercicio es un punto clave, así como combatir la obesidad y analgésicos/antiinflamatorios.
Residencia La Zarzuela
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