Juegos para estimular la memoria de nuestros mayores
¡Buenos días! El cerebro es un órgano, pero funciona como un músculo: cuanto mayor sea su uso y «entrenamiento», más posibilidades hay de que su estado sea saludable durante más tiempo. Por eso hoy desde Residencia la Zarzuela os traemos de algunos juegos para estimular la memoria de nuestros mayores.
La clave para combatir el deterioro de la memoria está en mantener la actividad intelectual.
6 juegos para estimular la memoria de nuestros mayores
- Juego de la memoria: este juego es simple, se juega con cartas con imágenes pares. Se mezclan todas las cartas y se colocan sobre la mesa, cara abajo. Por turno, los jugadores dan vuelta dos de ellas: si las imágenes coinciden, el jugador se las queda.
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Sudokus y juegos matemáticos: hay varios niveles de dificultad en los sudokus, por lo que podemos adaptarlos a cada persona.
- Puzles: cuanto mayor numero de piezas más ayudamos a estimular el cerebro.
- Veo veo: uno de grupo ve un objeto y los demás tienen que averiguar que objeto es. Quien acierte le pasa el turno.
- Averiguar nombre de canción y artista: elegimos las canciones más escuchadas del tiempo en el que las personas mayores eran jóvenes. Le daremos al play a alguna de esa canción durante un corto tiempo. Los jugadores anotaran en un papel el nombre de la canción y el artista que cree que es.
- Quien es quien: En un juego que es colectivo, una persona mayor se tapa los ojos. Un participante dirá una palabra, con la que la persona con la venda debe adivinar quién es. Si no lo consigue, el resto de participantes irán diciendo más pistas hasta dar con la persona.
Algunos objetivos de estos juegos
- Desarrollar tanto la destreza física como la agilidad mental de nuestros mayores.
- Mejorar la autoestima de las personas mayores y desarrollar habilidades de liderazgo.
- Fomentar la integración de las personas mayores.
- Promover la cooperación, el compañerismo y el trabajo en equipo.
- Analizar, debatir y disfrutar las experiencias vividas durante el juego.
Esperamos que este blog os haya gustado, para cualquier información poneros en contacto con nosotros desde nuestra página web residencialazarzuela.es. ¡Hasta pronto!
